今日はしっかりとした歯ブラシケアで得られる7つの効果をご紹介したいと思います。（星川あなん歯科医院でのケアーで）
１ 脳が活性化して、やる気や記憶力がアップ
口は大脳の支配領域のうち、１／３以上を占めていています。正しい歯ブラシケアーで口の中を刺激したり、温存した歯を使ってよく咬むことで（血流量が増える）、脳を活性化しやる気や記憶力がアップします。
２ 認知症や全身疾患を予防【健康寿命】が延びる。
正しい歯ブラシケアーで、歯周病菌が減少し、認知症、誤嚥性肺炎、糖尿病、動脈硬化（脳梗塞、心筋梗塞）をはじめとする全身疾患の予防になります。
３ 生涯医療費が大幅に安くなる。
歯を多く残して、歯周病を予防することで、全身疾患のリスクが減少。その為に生涯医療費が安くなります（他の医療費が抑えられる事になります）。
４ 口臭を抑えられる。（８０％は歯周病）
正しい歯ブラシケアーで
５ 幾つになっても好きな料理が食べられる。
好きな料理を食べることは、大きな喜びで人生が豊かになります。また、好きなものをたくさん食べる事が、必然的に咬む回数が増えて（血流量）、脳が活性化します。
６ 寝たきりを予防できる
文献 スウェーデン 中等度以上の歯周病があると、大腿骨頸部や骨折のリスクが2.1倍になる。正しい歯ブラシケアーで歯が多く残っていると、倒れそうになった時に奥歯をかみしめるまで、踏ん張りが効き転倒しにくくなる。
７ 孤独に陥らない
歯を失うと人前で口を開けることが嫌になったり、入れ歯が合わずに言葉が不明瞭になったりする事で、人とのコミニュケーションを避けて孤独になる人もいる。
ただ歯を磨くのではダメです⇒正しいポイントを抑えた歯ブラシケアーで歯を守ることが大切です。
星川あなん歯科では正しい歯磨きの仕方を、院長自身が患者さんにお伝えしています。噛み合わせ、歯並び等、患者さん毎の口腔内の状態や、生活環境、癖などを考慮して、1人1人の正しい歯磨き方法が違うからです。自分に合った磨き方をマスターして、ぜひ健康な状態を維持していきましょう。
