睡眠シンポジウム

先日の日曜日、公開シンポジウム　睡眠と生物時計『心身の健康と身体を守るからだのリズム』に行って来ました。

睡眠には興味があり、とても有意義なシンポジウムでした。今、勉強を始めた段階なのではっきりとはいえないのですが・・・

ですが、私の患者さんに聞くと、意外に眠れないという話をよく聞くようになりました。

特に免疫と睡眠の関係などに興味があります。今後も情報発信をしていきたいと思います。

また、今月の下旬には、日本睡眠学会（http://www.c-linkage.co.jp/jssr42/）

がありますので、そのときの状況もレポートしたいと思います。

　一般の方は、市民公開講座が理解しやすいと思います。（http://www.c-linkage.co.jp/jssr42/contents/lecture.html）